美魔女は
「筋肉」をきたえている?!
そして、〇〇筋も・・・
近年ちまたでは40代50代に
筋トレがブームだそうですが、
瑞々しい肌・ハリ艶のある肌は
年齢よりも若々しく見えますよね。
平均水分量は赤ちゃん80%、
子供70%、大人60%、75歳
以上55%と言われています。
では、この水分を貯めて置ける場所
は体のどの部分か知っていますか?
実は・・・筋肉なんです!!
なので、筋肉が減ると体水分も減って
しまいます。
最近では美容関係のアンケートに、
ひと昔前にはなかった「運動をして
いますか」という項目がある時代です。
美しさを保つ為には筋肉は不可欠と
いうわけですね。
そして、筋肉は顔にもありますので
「表情筋」をきたえると老化(老け
顔)予防になります。
顔ヨガや変顔ストレッチなどで
表情筋も筋トレしましょう!!
無理ー!という方には当店お勧め、
お顔の筋トレができる
「ツインビートR」がオススメ(^^♪
この機器は体だけでなく顔の筋肉
(表情筋)にEMSでフェイシャルケア
(筋トレ)できる機能がついている
のでお家でエステできちゃう♪
すごいやつなんです♡
院長のお気に入りです♪
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