早いもので
6月ももう少しで終わり、今年も 残すところ半年です。 今年のカレンダーも、お休みが オリンピック使用となったため 手帳とカレンダーでお休みの日が 違っていたりしますので注意が 必要だと感じました。 若い世代はスマホのカレンダー で見るため大丈夫のようですが、...
こんなに続くからこそ
「ながら筋トレ」2話 頑張り屋さんではない私は、コツコツ 真剣にやるのもストレスになっては 意味がないと思い、お腹→太もも→ お休み→お腹→太もも→お休みという ように2日やったら1日休むという なんともずぼらなスタイル(笑) わたしのEMSは古いタイプなのです...
こんなに続くからこそ
「ながら筋トレ」1話 コロナ禍でなかなか外出がしずらく 運動やお散歩も減ってしまった。 という方も多いようですが、私は 去年の緊急事態宣言で休業した時に、 なるべく毎日お散歩に行っていたら 逆に調子が良かったのです。 私くらい(50代)の年齢になると、...
やはり、
緊急事態宣言延長へ 緊急事態宣言が6月20日(日) まで延長になりましたね。 プライムは札幌駅裏に店舗を構え ておりますので、今までとは違い、 人混みをさけたり、公共機関の 乗り物を利用する事に抵抗のある お客様などには、残念ながら今は 来店しずらい立地条件になって...