こんなに続くからこそ
「ながら筋トレ」2話
頑張り屋さんではない私は、コツコツ
真剣にやるのもストレスになっては
意味がないと思い、お腹→太もも→
お休み→お腹→太もも→お休みという
ように2日やったら1日休むという
なんともずぼらなスタイル(笑)
わたしのEMSは古いタイプなのです
が、当店のInbody(筋肉量などを測る
機器)でチェックしたところ、嬉しい
ことに秋から春までで効果がでてお
り、筋力UPにつながりました♪
毎年、冬に筋力低下となるのですが、
今年は逆に筋力UPです♪
今のEMSは、筋トレモードも効率よく
筋肉にアプローチしてくれるし、フェ
イシャルも内蔵されていてお顔の筋力
UPもできるので凄いんですが、旧型で
もコツコツ続けると効果がついてきた
ので嬉しかったです。(^^)
あなたも「ながら筋トレ」で筋力の
維持やUPを目指しませんか?
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