「乾燥」

してませんか？

今年の９月は暑かったと思っていたら、あっという間にまもなく

１１月がやってきますね。

この季節になると冷たい風や暖房などで乾燥がひどくなりますが、

肌トラブルや喉のトラブルなどはありませんか？

肌の乾燥を防ぐには、洗顔や手洗い、入浴後の拭き取りをしっかりと

するだけでも違います。

ポイントはこすらずに優しく押し拭きをして水分を残さないことです。

その後、保湿クリームなどを塗るとより潤います。

喉のトラブルは、紅茶に生姜をすりおろしてうがいをしてみてください。

風邪予防にもなりますよ！

ポイントは常温かぬるめ、そして生姜はチューブよりも生が良いです。

もちろん、熱い紅茶でジンジャーティーも身体を温めてくれる

のでお勧めです(^^)

生姜はすりおろしてジップロックなどに入れ薄く平たくして冷凍してお

くと使いたい分だけ割って取り出せますのでお試しください。

喉の星状神経に超短波をかけると喉風邪も楽になりますのでご来店の際、

機器をかける時にお声かけくださいね。

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